发布时间：2026-06-15
端午节临近，粽子成为节日餐桌上的主角。近日，宁夏回族自治区石嘴山市消费者协会发布消费提示，提醒市民在选购、食用粽子时注意“挑、吃、维权”三个关键环节，平安享受美味端午。
挑粽子：多看多闻，避开“返青粽叶”。消费者应尽量在正规商场、超市购买粽子，切勿光顾路边无证小摊。购买预包装粽子时，要仔细检查包装是否完好、标签信息是否齐全；选购散装粽子时，注意粽体是否完整、有无霉点和异味。石嘴山市消费者协会特别提醒：正常粽叶颜色自然偏黄，若发现粽叶过分翠绿、色泽异常鲜艳，很可能是“返青粽叶”，建议不要购买。
吃粽子：彻底加热，特殊人群适量食用。粽子应按需购买，新鲜粽子冷藏后最好在2至3天内食用完毕。食用前务必彻底加热，尤其是肉粽、蛋黄粽等含动物性原料的品种，更要确保热透。由于糯米不易消化，甜粽、肉粽又多为高糖高脂食品，老人、儿童、胃肠功能较弱者及慢性病患者应浅尝辄止。食用时可搭配果蔬、清茶以助解腻，尽量少配冷饮，避免引起肠胃不适。
遇问题：保留凭证，及时投诉维护权益。消费者购买粽子时请妥善保管购物小票、订单记录等凭证。如发现粽子存在质量问题，可先与商家协商解决；若协商不成，可拨打12345或12315热线进行投诉，也可通过全国12315平台或全国消协智慧315平台在线维权。
中国市场监管报记者 李志强 通讯员 罗学珍
